益生菌并不是指某一种细菌

它包含很多种类

大多数益生菌属于

乳酸菌中的双歧杆菌和乳杆菌

还有一些具有健康功效的酵母菌和芽孢杆菌

也可以是益生菌

市场上的益生菌产品琳琅满目

到底该怎么选？

杀菌型和活菌型，哪个更好？

益生菌数量越多越好吗？

一图帮你答疑解

素材来源：省市场监管局特殊食品处、

科信食品健康信息交流中心

编辑整理：广东市场监管

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